
Rychlý krůtí guláš s chlebem
Připraveno za
60 minNáročnost
Kategorie
- Hlavní jídla
- Recepty z masa
- Omáčky
Přemýšleli jste někdy, z čeho všeho si můžete připravit oblíbený guláš? Klasiku v podobě hovězího nebo vepřového jistě znáte, ale co takový krůtí? Jeho příprava není nijak časově náročná a ostatní suroviny vám budou dobře známé. Ochutnejte tuto specialitu z dietnějšího masa a překvapte příbuzné chutným obědem.
- Krok 1Cibuli nakrájejte nahrubo a vhoďte do pánve s rozpáleným olejem.
- Krok 2Restujte dozlatova. Poté přisypte očištěné a na kostky nakrájené maso.
- Krok 3Zvyšte plamen a stálého míchání ho rychle zatáhněte.
- Krok 4Přisypte hladkou mouku, znovu promíchejte a krátce orestujte, aby se nic nepřipálilo.
- Krok 5Snižte plamen a přidejte majoránku, sladkou papriku, kmín a pálivou papriku.
- Krok 6Znovu jen krátce promíchejte a orestujte, aby koření nezhořklo.
- Krok 7Zalijte vývarem, přidejte rajčatový protlak, zvyšte plamen a dobře promíchejte.
- Krok 8Osolte, opepřete a vařte pod pokličkou asi 30 minut. Nechte jen lehce probublávat.
- Krok 9Během vaření guláš párkrát promíchejte.
- Krok 10Chvíli před koncem přidejte prolisovaný česnek a případně dosolte.
- Krok 11Guláš podávejte zasypaný čerstvou majoránkou a s krajícem chleba.
Suroviny
Suroviny na
porce
- 4 ksCibule žlutá
- Slunečnicový olej s vitaminem D
- 650 gKrůtí prsa bez kůže
- 1 lžíceHladká mouka
- 1 lžičkaSušená majoránka
- 1 lžičkaDrcený kmín
- 1 lžičkaSladká mletá paprika
- 1 lžičkaPálivá mletá paprika
- 600 mlDrůbeží vývar
- 2 lžíceRajčatový protlak
- 4 stroužkyČesnek
- Mlýnek mořská sůl
- Mlýnek pepř čtyř barev
- Majoránka
- Řemeslný kváskový chléb, krájený
Příprava
- Krok 1Cibuli nakrájejte nahrubo a vhoďte do pánve s rozpáleným olejem.
- Krok 2Restujte dozlatova. Poté přisypte očištěné a na kostky nakrájené maso.
- Krok 3Zvyšte plamen a stálého míchání ho rychle zatáhněte.
- Krok 4Přisypte hladkou mouku, znovu promíchejte a krátce orestujte, aby se nic nepřipálilo.
- Krok 5Snižte plamen a přidejte majoránku, sladkou papriku, kmín a pálivou papriku.
- Krok 6Znovu jen krátce promíchejte a orestujte, aby koření nezhořklo.
- Krok 7Zalijte vývarem, přidejte rajčatový protlak, zvyšte plamen a dobře promíchejte.
- Krok 8Osolte, opepřete a vařte pod pokličkou asi 30 minut. Nechte jen lehce probublávat.
- Krok 9Během vaření guláš párkrát promíchejte.
- Krok 10Chvíli před koncem přidejte prolisovaný česnek a případně dosolte.
- Krok 11Guláš podávejte zasypaný čerstvou majoránkou a s krajícem chleba.