Tvarohová pomazánka s tuňákem
Připraveno za
10 minNáročnost
Kategorie
- Svačiny
- Snídaně
- Večeře
- Pomazánky a dipy
Po svátečních tabulích je na čase se pustit do trochu střídmějšího stravování. Jako lehká večeře nebo snídaně perfektně poslouží tvarohová tuňáková pomazánka s pečivem.
- Krok 1Tvaroh vložte do větší misky. Tuňáka slijte a přidejte k tvarohu. Vidličkou dobře rozmíchejte, aby se ingredience důkladně propojily.
- Krok 2Jarní cibulku nakrájejte najemno a přidejte do misky. Přidejte také prolisovaný česnek, citronovou šťávu, hořčici, pažitku a sůl. Pokud máte doma ještě nějaké čerstvé bylinky, jako je například bazalka, oregano nebo tymián, můžete podle chuti také přidat.
- Krok 3Pomazánku důkladně promíchejte.
- Krok 4Podávejte s knackebrotem nebo oblíbeným pečivem. Pomazánku, kterou nespotřebujete ihned, uzavřete do krabičky a v lednici skladujte nejdéle do druhého dne.
Suroviny
Suroviny na
porce
- 250 gTvaroh tučný
- 100 gTuňákové filety ve vlastní šťávě
- 2 ksJarní cibulka
- 2 stroužkyČesnek balený
- 3 lžíceCitrónová šťáva
- 2 lžičkyDijonská hořčice
- 1 hrstNasekaná pažitka
- Sůl
K podávání
- Celozrnný knackerbrot
Příprava
- Krok 1Tvaroh vložte do větší misky. Tuňáka slijte a přidejte k tvarohu. Vidličkou dobře rozmíchejte, aby se ingredience důkladně propojily.
- Krok 2Jarní cibulku nakrájejte najemno a přidejte do misky. Přidejte také prolisovaný česnek, citronovou šťávu, hořčici, pažitku a sůl. Pokud máte doma ještě nějaké čerstvé bylinky, jako je například bazalka, oregano nebo tymián, můžete podle chuti také přidat.
- Krok 3Pomazánku důkladně promíchejte.
- Krok 4Podávejte s knackebrotem nebo oblíbeným pečivem. Pomazánku, kterou nespotřebujete ihned, uzavřete do krabičky a v lednici skladujte nejdéle do druhého dne.
