“Peanut butter & jelly” rolky


Připraveno za
30 min
Náročnost

Kategorie
  • Svačiny
  • Snídaně
Děti jsou na jídlo velmi vybíravé, když jim ale připravíte svačinku z banánu, arašídového másla a marmelády, jistě neodmítnou. Možná jich rovnou udělejte víc, protože se vsadíme, že neodoláte ani vy.

Suroviny

Suroviny na
 
porce

  • 4 plátky
    Máslový toustový chléb
  • 4 ks
    Banány
  • 4 lžíce
    Arašídové máslo
  • 4 lžíce
    Marmeláda
  • Čerstvé mléko plnotučné
  • České máslo 84 % mléčného tuku

K servírování
  • Smetanový bílý jogurt
  • Sezónní ovoce

Příprava

  1. Krok 1
    Z plátku toastu okrájejte kůrky a válečkem rozválejte do tenka. Potřete arašídovým máslem a marmeládou. 
  2. Krok 2
    Oloupaný banán položte na kraj toastu a zabalte.
  3. Krok 3
    Do hlubší a širší misky dejte mléko (nebo rostlinný nápoj) a hotovou rolku v něm krátce namočte.
  4. Krok 4

    V nepřilnavé pánvi si rozehřejte trochu másla (nebo ghee) a rolku opečte ze všech stran do zlatova.

    Podávejte s bílým jogurtem a ovocem.