Švestková šťáva

Připraveno za

10 min

Náročnost

Kategorie

Nápoje a koktejly

Švestky jsou velmi oblíbené především v pozdním létě. Asi nejčastěji je používáme do švestkových koláčů, švestkových knedlíků nebo do povidel. Švestky se však kromě skvělé chuti pyšní i širokými léčebnými vlastnostmi. Abyste si jejich působení mohli vyzkoušet, připravili jsme pro vás recept na švestkové smoothie.

Suroviny na

porce

2 ks

Švestky

1 ks

Citrón

100 ml

Minerální voda

1 hrst

Chia semínka

1 lžíce

Med květový český

1 lžička

Mletá skořice

1

Švestky omyjte a rozkrojte napůl, zbavte pecek a vložte do mixéru.

2

Přidejte chia semínka, skořici, med, minerálku a rozmixujte na hladké smoothie.

3

Hotové švestkové smoothie nalijte do připravených sklenic.

Suroviny

Suroviny na

porce

2 ks

Švestky

1 ks

Citrón

100 ml

Minerální voda

1 hrst

Chia semínka

1 lžíce

Med květový český

1 lžička

Mletá skořice

Příprava

1

Švestky omyjte a rozkrojte napůl, zbavte pecek a vložte do mixéru.

2

Přidejte chia semínka, skořici, med, minerálku a rozmixujte na hladké smoothie.

3

Hotové švestkové smoothie nalijte do připravených sklenic.

Další recepty

Chai latté

Kategorie

Snídaně
Nápoje a koktejly

Domácí malinová limonáda

Kategorie

Nápoje a koktejly

Ginger shot s kurkumou

Kategorie

Nápoje a koktejly

Gingerbread latté s perníčky

Kategorie

Dezerty a moučníky
Nápoje a koktejly
Sezónní recepty

Horká čokoláda

Kategorie

Nápoje a koktejly
Sezónní recepty

Kávový likér s rumem

Kategorie

Nápoje a koktejly
Sezónní recepty

Mangovo-kokosové smoothie

Kategorie

Nápoje a koktejly

Mléčný borůvkový koktejl

Kategorie

Svačiny
Nápoje a koktejly

3 druhy letních domácích limonád

Kategorie

Nápoje a koktejly

3 nejlepší smoothies pro boj s bacily

Kategorie

Nápoje a koktejly
Zeleninová jídla
Vegetarián