Polévka z pečené dýně Hokkaidó


Připraveno za
60 min
Náročnost

Kategorie
  • Online nákup
  • Sezónní recepty
  • Polévky

Suroviny

Suroviny na
 
porce

  • 1 kg
    dýně Hokkaidó
  • 1 ks
    Mrkev
  • 2 ks
    Cibule
  • 4 lžíce
    Olivový olej
  • 700 ml
    Zeleninový vývar
  • 1 lžička
    Miso pasta
  • 1 lžička
    Arašídové máslo
  • 100 ml
    Kokosové mléko
  • Sůl
  • čerstvě namletý pepř
  • 1 lžička
    Kari koření
  • 1 lžička
    Zázvor
  • 1 lžička
    Římský kmín
  • 1 lžička
    Kurkuma

Příprava

  1. Krok 1
    Dýni Hokkaidó nakrájejte na kostky, mrkev na kousky, pokapejte olivovým olejem, osolte, opepřete, přidejte koření a pečte dozlatova v troubě předehřáté na 200 °C (asi 25–30 minut).
  2. Krok 2
    Mezitím si v hrnci na olivovém oleji pozvolna orestujte nadrobno nakrájenou cibuli, až zesklovatí. Přidejte upečenou dýni s mrkví.
  3. Krok 3
    Ve vývaru rozmíchejte miso pastu, arašídové máslo a zalijte dýni. Vařte ještě asi 10–15 minut, aby se chutě propojily.
  4. Krok 4
    Poté polévku rozmixujte dohladka, přilijte kokosové mléko, dochuťte solí a čerstvě mletým pepřem a ještě krátce prohřejte.
  5. Krok 5
    Podávejte posypané opečenými dýňovými semínky, rozdrobeným feta sýrem nebo špetkou drceného chilli.
  6. Krok 6
    Tip: pro svěžejší chuť můžete do polévky přidat trochu čerstvě vymačkané pomerančové šťávy, nebo už v základu orestovat kousek nastrouhaného zázvoru.