Pečená ovesná kaše s jahodami
Připraveno za
60 minNáročnost
Kategorie
- Sladká jídla
- Snídaně
- Vegan
Vydatná a chutná snídaně pro všechny příznivce zdravého životního stylu. A vlastně nejen pro ně. Ovesnou kaši jsme tentokrát nechali zapéct s jahodami a pekanovými ořechy. Sice si budete muset na tuhle snídani trochu přivstat, ale věřte nám, že to bude rozhodně stát za to.
Suroviny
Suroviny na
porce
- 200 gOvesné vločky
- 1 lžíceKypřicí prášek do pečiva
- 1 ksBanány
- 2 lžícePřírodní vanilkový extrakt
- 2 lžíceSirup z agáve
- 300 mlSójový vanilkový nápoj
- 200 gJahody
- 50 gPekanové ořechy
K servírování
- Kokosový jogurt (Billa Bio)
- Jahody
Příprava
- Krok 1V misce rozmačkáme banán, přidáme agávový sirup, vanilkové aroma a sójový nápoj. Polovinu ovesných vloček pomeleme.
- Krok 2Přimícháme ovesné vločky, kypřicí prášek do pečiva, chia semínka a promícháme.
- Krok 3Přidáme nakrájené čerstvé jahody a pekanové ořechy. Část jahod i ořechů si můžeme nechat na posypání na vrch kaše.
- Krok 4Promícháme ovesnou kaši a nalijeme do pečicí formy. Navrch nasypeme zbytek ořechů a jahod.
- Krok 5Pečeme 40 minut na 170 °C.
- Krok 6Necháme alespoň hodinu vychladnout a poté servírujeme s kokosovým jogurtem a čerstvými jahodami.
