Kroupy jsou celozrnné obiloviny, jejichž součástí jsou klíčky. Jsou bohaté na vlákninu, která se vyskytuje v horních vrstvách zrn.
Regulovaný název výrobku
Ječné kroupy lámanka
Nutriční hodnoty
100g
Kcal
339.6
KJ
1434.67
Tuky
2.24
Z toho nasycené mastné kyseliny
0
Sacharidy
63.89
Z toho cukry
0
Vláknina
11.32
Bílkoviny
10.2
Sodík
0
Sůl
0
Další informace
Země původu
Česká republika
Návod k přípravě/použití
Vypranou lámanku namočíme v dostatečném množství vody na cca 30 minut. Do stejné vody přidáme sůl a vaříme 10 – 15 minut. Po uvaření lámanku propereme. Pozor na připalování, při vaření nutno občas promíchat!
Skladování
Chladné a suché místo bez přímého slunečního záření.
