Jsme tu pro vás do 31. 1. 2026. Děkujeme za vaši přízeň. Více informací k ukončení služby >
Jsme tu pro vás do 31. 1. 2026. Děkujeme za vaši přízeň. Více informací k ukončení služby >
Jsme tu pro vás do 31. 1. 2026. Děkujeme za vaši přízeň. Více informací k ukončení služby >
Moje produkty
Zadejte prosím vaši doručovací adresu

Máte vše nakoupeno?

Červené fazole

Cizrna

Kukuřice

Okurka salátová

Nebyly nalezeny žádné produkty

Med

Citróny

Nebyly nalezeny žádné produkty

Cibule

Nebyly nalezeny žádné produkty

Máta

Nebyly nalezeny žádné produkty

Oregáno

Pepř

Olivový olej

Bageta

Svěží salát s červenou fazolí

Připraveno za
30 min
Náročnost
Kategorie
  • Saláty
  • Večeře
  • Zeleninová jídla
  • Bezlaktózové
Rychlá a vydatná večeře. Přesně to splňuje náš salát, ve kterém najdete oblíbenou kombinaci luštěnin se sladkokyselým dresinkem z medu. Vše navíc provoní čerstvá máta.

Suroviny

Suroviny na
 
porce
  • 2 konzervy
    Červené fazole ve sladkoslaném nálevu
  • 400 g
    Cizrna v nálevu
  • 300 g
    Kukuřice sterilovaná
  • 2 ks
    Okurka salátová
  • 2 lžíce
    Med květový český
  • 2 ks
    Citróny
  • 2 ks
    Červená cibule
  • 2 hrsti
    Čerstvá máta
  • 2 hrsti
    Čerstvé oregáno
  • Mlýnek pepř čtyř barev
  • 2 lžičky
    Olivový olej extra panenský
  • 2 ks
    Bageta světlá

Příprava

  1. Krok 1
    Připravte si menší misku na dresink.
  2. Krok 2
    Na jednu velkou lžíci medu použijte podle chuti šťávu z celého citronu.
  3. Krok 3
    Nasekejte nadrobno mátu a vše spolu promíchejte. Dochuťte špetkou pepře.
  4. Krok 4
    Červené fazole nejprve nechte okapat. Následně je dejte do větší mísy. přidejte cizrnu (též bez nálevu) a scezenou sterilovanou kukuřici.
  5. Krok 5
    Nakrájejte salátovou okurku na drobnější kostičky a cibuli nakrájejte na měsíčky.
  6. Krok 6
    Přidejte do mísy se salátem a přelijte medovým dresinkem.
  7. Krok 7
    Rozpalte troubu na 180 °C a starší bílou bagetu nakrájejte na malé kostky.
  8. Krok 8
    Zakápněte olivovým olejem a přidejte nadrobno nasekané oregáno. Vše dobře rukou promíchejte a rozložte na plech vyložený pečicím papírem.
  9. Krok 9
    Podle stupně tvrdosti pečiva pečte od 10 do 15 minut. Dejte pozor, aby se krutonky nepřipálily.

Další recepty