Letní pohanková kaše

Připraveno za

70 min

Náročnost

Kategorie

Snídaně

Skvělá snídaně plná vitamínů a dalších zdraví prospěšných látek. S přípravou musíte začít sice už večer, ale výsledek bude stát za to! Kaše z pohankových vloček je variací na světoznámé a oblíbené overnight oats. Pokud vás oslovil tento fenomén, pak musíte naši kaši rozhodně vyzkoušet.

Suroviny na

porce

160 g
Pohankové vločky
4 lžíce
Chia semínka
4 lžíce
Javorový sirup grade C
600 ml
Sójový vanilkový nápoj

K servírování

2 balení
Kokosový jogurt (Billa Bio)
4 ks
Broskev
2 hrst
Kanadské borůvky

Krok 1
Pohankové vločky společně s chia semínky a javorovým sirupem zalijte sójovým nápojem.
Krok 2
Důkladně promíchejte a nechte přes noc v lednici.
Krok 3
Druhý den servírujte s kokosovým jogurtem a čerstvým ovocem.

Suroviny

Suroviny na

porce

160 g
Pohankové vločky
4 lžíce
Chia semínka
4 lžíce
Javorový sirup grade C
600 ml
Sójový vanilkový nápoj

K servírování

2 balení
Kokosový jogurt (Billa Bio)
4 ks
Broskev
2 hrst
Kanadské borůvky

Příprava

Krok 1
Pohankové vločky společně s chia semínky a javorovým sirupem zalijte sójovým nápojem.
Krok 2
Důkladně promíchejte a nechte přes noc v lednici.
Krok 3
Druhý den servírujte s kokosovým jogurtem a čerstvým ovocem.