Připravte si doma skvělou podzimní snídani plnou chutí a vůní. Příprava je velice jednoduchá a rychlá. Lívance můžete dochutit jogurtem, tvarohem a ovocem, které máte rádi. Skvěle chutnají i s oříškovým máslem. Fantazii se zkrátka meze nekladou.
Suroviny na
porce
100 g
Celozrnná špaldová mouka
1 ks
Vejce
50 ml
Mléko
100 g
Dýňové pyré
0.5 lžičky
Skořice
0.5 lžičky
Perníkové koření
1 lžička
Prášek do pečiva
Tuk na opékání lívanců
Jogurt nebo tvaroh
Ovoce
Oříškové máslo
1
Krok 1
V míse smíchejte mouku, skořici, perníkové koření a prášek do pečiva.
2
Krok 2
Oddělte bílek od žloutku.
3
Krok 3
Bílek vyšlehejte do pevného sněhu.
4
Krok 4
Žloutek, mléko a dýňové pyré přidejte k sypkým ingrediencím a dobře promíchejte.
5
Krok 5
Sníh opatrně vmíchejte ke zbytku těsta.
6
Krok 6
Rozehřejte si nepřilnavou pánev s trochou tuku.
7
Krok 7
Lžící na ni nanášejte těsto a opékejte na mírný stupeň cca 2 min z každé strany (nebo dokud se na povrchu těsta nezačnou tvořit drobné bublinky).
8
Krok 8
Servírujte s tvarohem nebo jogurtem a ozdobte ovocem a ořechovým máslem.
Suroviny
Suroviny na
porce
100 g
Celozrnná špaldová mouka
1 ks
Vejce
50 ml
Mléko
100 g
Dýňové pyré
0.5 lžičky
Skořice
0.5 lžičky
Perníkové koření
1 lžička
Prášek do pečiva
Tuk na opékání lívanců
Jogurt nebo tvaroh
Ovoce
Oříškové máslo
Příprava
1
Krok 1
V míse smíchejte mouku, skořici, perníkové koření a prášek do pečiva.
2
Krok 2
Oddělte bílek od žloutku.
3
Krok 3
Bílek vyšlehejte do pevného sněhu.
4
Krok 4
Žloutek, mléko a dýňové pyré přidejte k sypkým ingrediencím a dobře promíchejte.
5
Krok 5
Sníh opatrně vmíchejte ke zbytku těsta.
6
Krok 6
Rozehřejte si nepřilnavou pánev s trochou tuku.
7
Krok 7
Lžící na ni nanášejte těsto a opékejte na mírný stupeň cca 2 min z každé strany (nebo dokud se na povrchu těsta nezačnou tvořit drobné bublinky).
8
Krok 8
Servírujte s tvarohem nebo jogurtem a ozdobte ovocem a ořechovým máslem.