Máte vše nakoupeno?

Ovesné vločky

Ořechy

Hořká čokoláda

Arašídové máslo

Ghí

Vejce

Jedlá soda

Sůl

Čokoládovo-ořechové cookies s proteinem


Připraveno za
30 min
Náročnost

Kategorie
  • Dezerty a moučníky
  • Online nákup
Zdravá a chutná svačina – přesně to jsou domácí proteinové sušenky z ovesných vloček. Hotové jsou za pár minut, zabírají málo místa, a navíc vám dodají potřebnou energii. Sbalit si je tak můžete na túru do hor i do práce či do školy.

Suroviny

Suroviny na
 
porce

Na 10 kusů
  • 100 g
    Ovesné vločky
  • 30 g
    Vanilkový protein
  • 50 g
    Směs jader ořechů
  • 70 g
    BILLA Premium čokoláda dark 74%
  • 60 g
    Arašídové máslo
  • 2 lžíce
    Ghí
  • 2 ks
    Čerstvá BIO vejce 6 ks M
  • 1 lžička
    Jedlá soda
  • Sůl

Příprava

  1. Krok 1
    Ovesné vločky s 20 g ořechů rozmixujeme na mouku, smícháme s vanilkovým proteinem a jedlou sodou.
  2. Krok 2
    Přidáme arašídové máslo, slepičí vejce, ghí a zamícháme.
  3. Krok 3
    Na závěr zapracujeme nahrubo nasekanou čokoládu a ořechy.
  4. Krok 4
    Ze vzniklé směsi vytvoříme 10 kuliček (každá cca 40 g těsta) dáme na pečící papír, rozmáčkneme do tvaru sušenky a pečeme na 175 °C cca 8 minut.