Podpořte svůj imunitní systém díky naší skvělé vitamínové bombě. Smoothie bude hotové během chvíle a dodá vám spoustu vitamínů, které se vám budou uprostřed zimy jistě hodit.
Suroviny na
porce
8 hrstí
Špenát listový
4 ks
Banány
2 ks
Hruška
4 hrsti
Maliny
600 ml
Kefírové mléko
4 lžičky
Přírodní vanilkový extrakt
1
Krok 1
Omyjte špenát a maliny, nakrájejte omytou hrušku a oloupejte banán.
2
Krok 2
V připravené nádobě rozmixujte čerstvý špenát společně s banánem, hruškou, malinami, kefírovým mlékem a vanilkovým extraktem.
3
Krok 3
Nalijte do sklenice a podávejte.
Suroviny
Suroviny na
porce
8 hrstí
Špenát listový
4 ks
Banány
2 ks
Hruška
4 hrsti
Maliny
600 ml
Kefírové mléko
4 lžičky
Přírodní vanilkový extrakt
Příprava
1
Krok 1
Omyjte špenát a maliny, nakrájejte omytou hrušku a oloupejte banán.
2
Krok 2
V připravené nádobě rozmixujte čerstvý špenát společně s banánem, hruškou, malinami, kefírovým mlékem a vanilkovým extraktem.