Máte vše nakoupeno?

Špenát listový

Banány

Nebyly nalezeny žádné produkty

Hruška

Nebyly nalezeny žádné produkty

Maliny

Nebyly nalezeny žádné produkty

Kefírové mléko

Vanilka

Vitamínová bomba


Připraveno za
10 min
Náročnost

Kategorie
  • Snídaně
  • Svačiny
  • Nápoje a koktejly
Podpořte svůj imunitní systém díky naší skvělé vitamínové bombě. Smoothie bude hotové během chvíle a dodá vám spoustu vitamínů, které se vám budou uprostřed zimy jistě hodit.

Suroviny

Suroviny na
 
porce

  • 8 hrstí
    Špenát listový
  • 4 ks
    Banány
  • 2 ks
    Hruška
  • 4 hrsti
    Maliny
  • 600 ml
    Kefírové mléko
  • 4 lžičky
    Přírodní vanilkový extrakt

Příprava

  1. Krok 1
    Omyjte špenát a maliny, nakrájejte omytou hrušku a oloupejte banán.
  2. Krok 2
    V připravené nádobě rozmixujte čerstvý špenát společně s banánem, hruškou, malinami, kefírovým mlékem a vanilkovým extraktem.
  3. Krok 3
    Nalijte do sklenice a podávejte.