Svačinové smoothie s Cottage

Name: Svačinové smoothie s Cottage
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 0.5 hrnku Cottage; 0.5 hrnku Rostlinné mléko; 0.5 hrnku Mražené lesní ovoce; 0.5 ks Zralý banán; 1 lžička Mleté lněné semínko; 1 lžička Med

Připraveno za

10 min

Náročnost

Kategorie

Svačiny
Nápoje a koktejly

Hledáte rychlou a zdravou svačinu, která vás nabije energií? Vyzkoušejte smoothie s Cottage a ovocem. Tento lahodný a výživný nápoj je ideální volbou pro každého, kdo si chce dopřát něco chutného a zdravého zároveň. Recept připravila nutriční terapeutka Tereza Havlínová.

Suroviny na

porce

0.5 hrnku
Cottage
0.5 hrnku
Rostlinné mléko
0.5 hrnku
Mražené lesní ovoce
0.5 ks
Zralý banán
1 lžička
Mleté lněné semínko
1 lžička
Med

Krok 1
Cottage, mléko, mražené lesní ovoce, banán, lněné semínko a med dejte do stolního mixéru a rozmixujte do hladké, našlehané konzistence.
Krok 2
Pokud je třeba, přidejte trochu vody, případně sladidla a podávejte.

Suroviny

Suroviny na

porce

0.5 hrnku
Cottage
0.5 hrnku
Rostlinné mléko
0.5 hrnku
Mražené lesní ovoce
0.5 ks
Zralý banán
1 lžička
Mleté lněné semínko
1 lžička
Med

Příprava

Krok 1
Cottage, mléko, mražené lesní ovoce, banán, lněné semínko a med dejte do stolního mixéru a rozmixujte do hladké, našlehané konzistence.
Krok 2
Pokud je třeba, přidejte trochu vody, případně sladidla a podávejte.