Svačinové smoothie s Cottage
Připraveno za
10 minNáročnost
Kategorie
- Svačiny
- Nápoje a koktejly
Hledáte rychlou a zdravou svačinu, která vás nabije energií? Vyzkoušejte smoothie s Cottage a ovocem. Tento lahodný a výživný nápoj je ideální volbou pro každého, kdo si chce dopřát něco chutného a zdravého zároveň. Recept připravila nutriční terapeutka Tereza Havlínová.
Suroviny na
porce
- 0.5 hrnkuCottage
- 0.5 hrnkuRostlinné mléko
- 0.5 hrnkuMražené lesní ovoce
- 0.5 ksZralý banán
- 1 lžičkaMleté lněné semínko
- 1 lžičkaMed
Suroviny
Suroviny na
porce
- 0.5 hrnkuCottage
- 0.5 hrnkuRostlinné mléko
- 0.5 hrnkuMražené lesní ovoce
- 0.5 ksZralý banán
- 1 lžičkaMleté lněné semínko
- 1 lžičkaMed
Příprava
- Krok 1Cottage, mléko, mražené lesní ovoce, banán, lněné semínko a med dejte do stolního mixéru a rozmixujte do hladké, našlehané konzistence.
- Krok 2Pokud je třeba, přidejte trochu vody, případně sladidla a podávejte.
