Krémová ovesná kaše s kompotem z jablka, řepy a brusinek


Připraveno za
30 min
Náročnost

Kategorie
  • Sladká jídla
  • Snídaně
  • Vegetarián
Patříte mezi milovníky snídaňových kaší? Nedivíme se vám, někdy jsou vážně neodolatelné. Zkuste třeba tuto ovesnou kaši s domácím kompotem.

Suroviny

Suroviny na
 
porce

  • 200 g
    Ovesné vločky
  • 500 ml
    Čerstvé mléko plnotučné
  • 4 ks
    Dřeň z vanilkového lusku
  • 4 lžíce
    Javorový sirup grade C
  • 2 ks
    Jablka červená
  • 200 g
    Brusinky lesní
  • 2 ks
    Řepa červená
  • 12 lžic
    Javorový sirup grade C
  • Citronová kůra
  • Šťáva z citronu
  • 6 ks
    Tobolka kardamomu

Příprava

  1. Krok 1
    Ovesné vločky zalijte 250 ml vody a nechte přes noc nasáknout. Druhý den si připravte ingredience na kompot.
  2. Krok 2
    Jablka nakrájejte na menší kostičky, řepu nastrouhejte na středně jemném struhadle a brusinky můžete nechat celé.
  3. Krok 3
    Do menšího hrnce vložte všechny ingredience na ovocný kompot, přiveďte k varu a jemně táhněte pod pokličkou kolem 30 minut, dokud nebude řepa pěkně měkká.
  4. Krok 4
    Průběžně přidávejte po troškách vodu podle potřeby.
  5. Krok 5
    Jakmile je kompot hotový, vezměte připravené vločky, doplňte je o dalších 250–300 ml tekutiny dle vlastního výběru a diety, přidejte vanilku, špetku soli, javorový sirup a kaši dostatečně prohřejte.
  6. Krok 6
    Kaši rozdělte do dvou misek, navrch naaranžujte kompot, z kterého jste odstranili tobolky kardamomu. Přidejte hoblinku másla, posypejte opraženými ořechy, a pokud budete chtít, přidejte ještě javorový sirup.