Suroviny na
porce
100 g
Jádra lískových ořechů
150 g
Hořká čokoláda
4 lžíce
Sirup z agáve
150 g
Kokosový olej
Domácí oříšková pomazánka
Připraveno za
30 minNáročnost
Kategorie
- Dezerty a moučníky
- Svačiny
- Snídaně
Hodí se k snídani na chleba, ale zároveň je ideálním adeptem na jedlý dárek pod stromeček. Už jste někdy zkusili přípravu domácí oříškové pomazánky? Není to nic náročného, stačí vám na to čtyři ingredience a recept od Food Therapy by Denisa.
Suroviny
Suroviny na
porce
100 g
Jádra lískových ořechů
150 g
Hořká čokoláda
4 lžíce
Sirup z agáve
150 g
Kokosový olej
Příprava
1
Oříšky nasucho opražte na pánvi a ještě horké je rozmixujte na kaši.
2
Kokosový olej, sirup z agáve a čokoládu dejte do ohnivzdorné misky a vložte ji do hrnce s vroucí vodou tak, aby se nedotýkala hladiny.
3
Postupně ji zahřívejte a míchejte, dokud nevznikne hladká hmota.
4
Tu pak přidejte k oříškové kaši a rozmixujte dohladka, aby v pomazánce nebyly žádné hrudky.
