Bulgur, pohanka a ostatní

Když už na běžné těstoviny, brambory či knedlíky není chuť, je tu pohanka, bulgur nebo jáhly. Připravit je můžete na tisíce způsobů! Tak si vytvořte pořádnou zásobu zdravých obilovin. Všechny potraviny můžete mít doma již za 180 minut.