Správné stravování pro zdravý život

Věděli jste, že pouze necelých 8 % lidí sní doporučovaných 5 a více porcí ovoce a zeleniny denně a průměrná spotřeba soli je 3× vyšší než zdravotní limity? Přitom zdravé stravování nemusí být nudné ani bez chuti – naopak, může chutnat skvěle. Stačí pár jednoduchých změn, třeba vyměnit sladkosti za čerstvé ovoce nebo klasickou zmrzlinu za osvěžující ovocnou variantu. Abychom pomohli tuto změnu podpořit, inspirujeme ke správnému stravování a jsme hrdým generálním partnerem Českého olympijského a paralympijského týmu.